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延迟满足与志向调和  

2011-05-13 20:48:45|  分类: 高级肌动学 |  标签: |举报 |字号 订阅

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文/陈昱亨

 

L女士是让人感觉与人群比较疏离的人,她感觉照顾孩子牵扯了她太多的精力。

也一直在犹豫要不要抽出时间来完成肌动学的一些课程。

仔细问问她自己有什么感觉,她说想完成一些事情,总觉得生活没有什么滋味,也许是早年太顺了。

至今已经结婚15年,有可爱的儿子,不错的工作,和恩爱的老公。

 

我问她有没有在年轻的时候做过超越一些同龄人的事情,比如出远门之类的。

她说没有。

她觉得自己很理智,一直很理智,很少做出格的事情。

或者说一件事情如果没有看得见的好处,她很少去做。

我跟她说,那不是你。

她惊讶了。

 

人类的学习是个很简单又复杂的事情。简单的就学说话的鹦鹉一般,只要给一个瓜子作为奖励,它就会不断地说“你好,你好”。

复杂,是因为很多事情,需要你不断地努力努力再努力,甚至是和很多人一起努力很多年才能做成。

那么,在这样漫长的过程中,如果抵御各种诱惑或各种干扰呢?如何矢志不移?

 

高级生物倾向于重复某些更有效的行为,以满足需要,避开痛苦,缓解神经紧张和张力。所以,有效是基本的内在奖励和回馈。

所以,调和志向的关键点就是正向、主动、清晰与振奋

每个阶段都有果实,都有满足;

每个阶段都带领你走向更清晰的方向;

每个阶段都令你感觉更主动;

每个阶段都令你感觉到走对了方向。

这种连贯性是最自然的学习。

 

所以说,调和延迟满足就可以调和人的志向。懂得享受,也懂得努力

在这个过程中,情绪的调和非常的关键,情绪常常会干扰人的选择和判断。如果更了解情绪,更了解自己的天赋和需要,就可以更好地走向内在的健康、圆满与喜悦。外在也变得精炼和圆润起来。

 

一个小时后,在调和了关于时间、志向、夫妻关系后,L女士渐渐放松下来。

眼睛闪耀出一种光彩,我相信她会有一个更好地未来。

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