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力量与共振一一深度聆听调和  

2012-06-13 22:36:48|  分类: 用户见证 |  标签: |举报 |字号 订阅

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上午我们学习了深度聆听调和。
我们学着思考"我怎么来聆听别人?"嗯,要用欣赏、体验、探索、完全接收、开放的态度去听。
学习四处聆听和接受生命里的信息,听自己的心跳,听自己的呼吸,听自己的第六感,听自己的直觉,倾听他人。。。。
觉察自己有否在听自己的内在的呼声,觉察自己有否在用心聆听。
我们在妈妈肚子里的第23天时,就已经能听到声音,并能对声音产生反应。
很多的因素都会影响我们的听觉和听力。
这个调和对于聆听的功能进行了深度的整合。
调和中我们大家一致对于用音乐做卧8感到十足的兴趣!
东方渝导师示范了这个技巧。
随着音乐响起,调和人进入了状态,面部表情越来越柔和,身体越来越柔软。大家在旁边也随着音乐轻轻起舞,我感受到整个教室里充满了爱!大家的眼神里都是柔和!
这是我所经历的最温柔美妙的调和!


调和示范
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 导师手把手的教,呵呵!
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 随着音乐,在一边观摩的大家也忍不住舞动起来
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 学会了,就来一试身手吧!
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 开始时,调和人低头沉思状。。。
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 继续沉思。。。
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 调和人开始有感觉,面部表情渐渐柔和
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 
在调和人的背面继续调整
 力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 在调和人的侧面进行调整
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 调和人手臂完全松下来,开始温柔的微笑了哦
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 导师一直在关注调整过程
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
看,调和人 脸上的笑容!
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 调和结束,音乐回归到喉轮位置
力量与共振一一深度聆听调和 - 小月 - 肌动学之游戏调和的智慧
 

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